|
🤦♀️
|
56.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 10일:
|
1898 kcal
|
지방: 69.71g | 단백질: 112.09g | 탄수화물: 209.70g.
아침 식사: Медовик, Жареное Яйцо, Сыр, Батон, Яготинский Молоко 2,6%, Кофе Эспрессо. 점심 식사: Своя Линия Горошек, Жако Зефир с Апельсиновой Начинкой, Куриный Бульон, Соевый Соус, Оливковое Масло, Trapeza Рис Нешлифованный Бурый, Курица Вареная. 저녁 식사: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Морковь, Пекинская Капуста, Оливковое Масло. 간식/기타: Яготинский Молоко 2,6%, Кофе Эспрессо, Яблоко, Морковный Сок, Свежевыжатый Яблочный Сок. 더보기
|
주 0.5 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|