2020년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.8 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 10일:
|
1356 kcal
|
지방: 47.56g | 단백질: 56.68g | 탄수화물: 178.19g.
아침 식사: Чудо Йогурт Персик-Манго-Дыня, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Куриный Рулет, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Елизавета Хлебцы Milk Toast. 점심 식사: Милка Молочный Шоколад, Paul Киш с Курицей и Грибами , Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. 저녁 식사: Морковь, Помидоры, Сметана , Макароны Отварные, Хек Жареный. 간식/기타: Белогорье Печенье Затяжное, Финик. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|