2020년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.3 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 10일:
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1045 kcal
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지방: 48.41g | 단백질: 66.68g | 탄수화물: 86.37g.
아침 식사: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Лаваш с Яйцом и Сыром, Летний День Молоко 3,2%. 점심 식사: Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти, Яблоко, Салат с Тунцом. 저녁 식사: Клементины, Огурец (с Кожурой), Курица в Сметане. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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