2020년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78.7 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 10일:
|
1356 kcal
|
지방: 63.53g | 단백질: 73.06g | 탄수화물: 120.45g.
아침 식사: Чудесница Соус Майонезный Классический, Кофе с Молоком и Сахаром, Макароны или Лапша с Сыром. 점심 식사: Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Елизавета Хлебцы Хрустящие Постные Полбяные, Кофе с Молоком, Уха. 저녁 식사: Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Елизавета Хлебцы Хрустящие Постные Полбяные, Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Курица. 간식/기타: Каждый День Пирожное Пражское. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|