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66.6 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 10일:
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2208 kcal
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지방: 76.36g | 단백질: 147.03g | 탄수화물: 242.87g.
아침 식사: 7-11 茶葉蛋, 早安美芝城 鮪魚蛋餅. 점심 식사: 肉燥, 白飯, 豬排(上腰部,去骨,瘦肉), 湯, 豬血. 저녁 식사: 全聯 鯛魚片, 豬里肉(柳肉,瘦肉), 炒杏鮑菇, 素炒芹菜, 番茄炒蛋. 간식/기타: 布朗尼, 巧克力蛋糕(加巧克力糖霜). 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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