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having the flu for 2 days really helps things.
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129.1 kg
지금까지 감소한: 36.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 9일:
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2088 kcal
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지방: 103.84g | 단백질: 92.52g | 탄수화물: 221.38g.
점심 식사: Turkey wrap. 저녁 식사: Great Value Ketchup, Wal-Mart Ground Beef Chuck 80/20, Lakeland Hamburger Bun, Great Value Deluxe American Cheese, Bob Evans Mashed Potatoes Singles\. 간식/기타: Blue Ribbon Ice Cream Sandwich, Lay's Poppables Sea Salt. 더보기
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4358 kcal
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운동:
빨래 - 1 시간, 책상 업무 - 4 시간, 삽질 눈 - 1 시간, 휴식 - 9 시간 30 분, 숙면 - 8 시간 30 분. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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