2008년 10월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.1 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 41.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2008년 10월 8일:
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1055 kcal
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지방: 50.18g | 단백질: 49.68g | 탄수화물: 106.27g.
아침 식사: skim milk, low calorie whole wheat bread, smuckers natural creamy peanut butter. 점심 식사: orange juice, margarine, light whole wheat bread, egg. 간식/기타: Mini Babybel Light Original. 더보기
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주 1.5 kg 감소하기
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