Kayleigh Boesiger님의 저널, 2010년 09월 16일

Wow! Oatmeal for dinner is really working well for me. I'm very excited about todays weigh in.
59.9 kg 지금까지 감소한: 10.1 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2010년 09월 16일:
1745 kcal 지방: 73.20g | 단백질: 58.45g | 탄수화물: 214.51g.   아침 식사: Nesquik Chocolate Powder, Toaster Strudel Strawberry. 점심 식사: Romano's Macaroni Grill Creamy Basil Parmesan Chicken & Pasta. 저녁 식사: Hot Ham and Cheese Sandwich on Bun. 간식/기타: Chocolate Chip Cookie Dough. 더보기
1492 kcal 운동: 필라테스 - 15 분, 휴식 - 15 시간   45 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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댓글 
I cant believe how awesome your wieght chart looks. That's what I'm trying for.  
2010년 09월 16일 작성이: CozettePat
Good work.. I love steel cut oatmeal anytime with cinnamon yum! 
2010년 09월 16일 작성이: thecoach

     
 

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