2020년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 9일:
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1593 kcal
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지방: 69.21g | 단백질: 63.78g | 탄수화물: 178.77g.
아침 식사: Tesco Californian Raisins, Oatmeal. 점심 식사: Tesco Healthy Living Apple & Blackberry Crumble, Tesco Soft Scoop Vanilla Ice Cream, Tesco Double Cream, Tesco Healthy Living Apple & Blackberry Crumble, Tesco Soft Scoop Vanilla Ice Cream, Tesco Double Cream, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Courgette, Broccoli , Baked Tenderloin Pork. 저녁 식사: Peanut Butter and Jam Sandwich, Peanut Butter and Jam Sandwich. 더보기
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안정된 체중
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