2020년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 9일:
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687 kcal
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지방: 19.64g | 단백질: 41.88g | 탄수화물: 88.75g.
아침 식사: Banane, Delisse Lait Écrémé, Myprotein Impact Whey Protein Vanille, Brin de Jour Flocons d'avoine, Café, La Vie Claire Graine de Chia, Graines de Lin. 점심 식사: Nutella Nutella, Crêpes Nature, Café, Kiwi, Delisse Fromage Blanc 0%, Pomme de Terre, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Choux Blanc. 간식/기타: Gâteau au Yaourt, Bonne Maman Framboisier. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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