2020년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.8 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 9일:
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1786 kcal
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지방: 89.45g | 단백질: 73.10g | 탄수화물: 169.12g.
아침 식사: ICA Spraygrädde, BOB Jordgubbssylt, Vanliga Pannkakor. 점심 식사: Blandsallad, Kokt Ägg, Södervidinge Surdegsbröd. 저녁 식사: Blandsallad, Arla Mellanmjölk 1,5%, Ägg (Hela), Garant Blandfärs, Hatting Pajskal. 간식/기타: Lätta Smör, Södervidinge Surdegsbröd. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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