Biba64님의 저널, 2020년 02월 8일

Es tut sich nichts. Bin genervt und gefrustet. Dreh das Radio volle Pulle an.Geh jetzt bügeln.
82.7 kg 지금까지 감소한: 8.1 kg.    남은양: 13.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 8일:
1461 kcal 지방: 55.80g | 단백질: 132.53g | 탄수화물: 99.31g.   아침 식사: My Muesli Berry-White-Choc-Müsli, Aldi Fettarme Milch. 점심 식사: Aldi Gyrospfanne, Aldi Gyrospfanne. 저녁 식사: Aldi Ananas-Mandel Rolle, Gut & Günstig Vollkorn Knäckebrot. 간식/기타: Tassimo Latte Macchiato. 더보기
2023 kcal 운동: 숙면 - 7 시간, 휴식 - 17 시간. 더보기
안정된 체중

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댓글 
Bei mir gehts grad hoch obwohl ich nicht über meinen erlaubten Kalorien bin. Ich versteh es auch nicht, aber manchmal spinnt der Körper einfach etwas 🤪 
2020년 02월 9일 작성이: Auruna
das wird, das wird: bestimmt! bügeln und mucke machen nicht dick: also super reaktion! kopf hoch, dran bleiben 👍🍀😎 
2020년 02월 9일 작성이: blauermohn

     
 

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