2020년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.7 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 13.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 9일:
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1035 kcal
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지방: 41.02g | 단백질: 39.28g | 탄수화물: 117.51g.
아침 식사: My Muesli Bircher Müsli, Aldi Fettarme Milch. 점심 식사: Tzatziki, Gut & Günstig Vollkorn Knäckebrot. 저녁 식사: Erasco Hühner-Nudeltopf. 간식/기타: Tassimo Latte Macchiato. 더보기
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안정된 체중
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