2020년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.9 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 9일:
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1585 kcal
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지방: 63.39g | 단백질: 53.14g | 탄수화물: 152.47g.
점심 식사: Migros Milch Drink, Coop Naturaplan Hafernüssli, Banane, Cappuccino. Afternoon Tea: Blévita Blévita Kürbiskerne, Passionsfrucht, Cappuccino. 저녁 식사: Léger Mozzarella, Migros Pelati, Rispentomaten, Aubergine, Olivenöl, Nudeln (Gekocht), Rispentomaten, Migros Bio Avocado, Salatsauce, Anna's Best Friséesalat. 간식/기타: Cappuccino, Prosecco. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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