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Guten morgen meine Lieben 🥰 wenn man Hunde hat ist nicht mit ausschlafen die wollen erst spielen und dann fressen naja muss ich mich später nochmal ausruhen
Ich wünsche euch einen schönen Tag passt auf euch auf bei dem Sturm ( Sabine ) der kommen soll
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103.8 kg
지금까지 감소한: 13.2 kg.
남은양: 15.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 9일:
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1283 kcal
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지방: 27.65g | 단백질: 110.12g | 탄수화물: 140.63g.
아침 식사: Böklunder Corned Beef, Milbona Quark Magerstufe, Aldi Roggenkrüstchen, Gekochtes Ei. 저녁 식사: Be Light Reibekäse, Gartenkrone Blattspinat TK, Combino Bandnudeln, Golden Seafood Pazifik Wildlachsfilets. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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