2020년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52 kg
지금까지 감소한: 14.3 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 9일:
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1728 kcal
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지방: 41.29g | 단백질: 98.70g | 탄수화물: 246.24g.
아침 식사: Noce di Cocco, I Tesori Del Forno Riso Soffiato, Ananas, Otto Chocolates Cioccolato al Latte senza Zuccheri Aggiunti, Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0%. 점심 식사: Mutti Passata di Pomodoro, Zucchine, Ricotta di Pecora, Conad Piacersi Petto di Pollo al Forno, Panini Integrali. 저녁 식사: Fage Yogurt Greco Total 0%, Sarchio Orzo Perlato, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Bontà Verde Insalata Mista, Labeyrie Salmone Norvegese Affumicato, Uovo, Broccoli. 간식/기타: Finocchio Crudo, Golia Caramella Liquirizia, Carrefour Bio Banana , Scotti Risette Riso e Mais Biologiche, Sarchio Gallette di Riso con Cioccolato Fondente Extra , Mandorle. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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