2020년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
100.3 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 32.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 9일:
|
2102 kcal
|
지방: 126.94g | 단백질: 110.40g | 탄수화물: 126.35g.
아침 식사: Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Савушкин Продукт Творожок Вишня, Омлет с Грудинкой, Помидорами и Морковкой по-Корейски, Творожная Запеканка с Апельсином, Сахаром и Манкой. 점심 식사: Картофельное Пюре с Котлетой и Красным Соусом. 저녁 식사: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Ашан Морковь по-Корейски, Сэн Сой Соевый Соус, Свинина Запеченая, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандарт. 간식/기타: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Невский Кондитер Конфета. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|