2020년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 9일:
|
1283 kcal
|
지방: 47.44g | 단백질: 58.09g | 탄수화물: 162.87g.
점심 식사: 麥當勞 (McDonald's) 薯條(大), 麥當勞 (McDonald's) 吉士漢堡. 저녁 식사: 花椰菜, 骨頭湯, 魚, 蘆筍, 高麗菜, 糙米飯, 芭樂. 간식/기타: 義美 牛奶夾心酥, 義美 椰子夾心酥. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|