2020년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.5 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 8일:
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2479 kcal
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지방: 92.43g | 단백질: 140.41g | 탄수화물: 195.30g.
아침 식사: Blancaflor Tortas Fritas, Café. 점심 식사: Peras, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Inalpa Jardinera. 저녁 식사: Entraña, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Cebollas. 간식/기타: Freddo Helado Vainilla, Plátano, Quaker Avena Extrafina, Purisima Leche en Polvo, Blancaflor Tortas Fritas. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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