2020년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 9일:
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1050 kcal
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지방: 27.75g | 단백질: 57.77g | 탄수화물: 141.52g.
아침 식사: Kue Bolu. 점심 식사: Saori Saus Tiram, Telur Rebus, Sayur Campuran, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). 간식/기타: Kue Nagasari, Gery Saluut Malkist Coconut. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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