2020년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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41.1 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 8일:
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1225 kcal
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지방: 26.84g | 단백질: 38.87g | 탄수화물: 211.00g.
아침 식사: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Manzana. 점심 식사: Uvas Pasas (sin Semillas), Arándanos, Hacendado Gelatina Fresa 0%, Mangos, Alpro Yogur Natural con Coco, Hacendado Zumo de Guayaba, Miel, Hacendado Caldo de Pescado, Hacendado Nuggets de Pollo. 저녁 식사: Hacendado Gelatina Fresa 0%, Mercadona Tofu, Bizcocho, Jengibre, Sushi con Verduras Envuelto en Algas Marinas. 간식/기타: Manzana, Hacendado Tortitas de Maíz, Hacendado Barritas de Chocolate con Leche, Azúcar, BioCop Tostadas de Arroz. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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