2020년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 8일:
|
1755 kcal
|
지방: 44.78g | 단백질: 54.63g | 탄수화물: 234.88g.
아침 식사: Papaya, Mumbai Instant Chai Vainilla Light, Café, AdeS Leche de Soya Sabor Vainilla. 점심 식사: Aderezo de Ensalada Ranch, Jamón de Pavo, Frijoles Refritos, Nopalia Tortillas de Nopal, Pizza de Pepperoni (36 Cm), Nopalia Tortillas de Nopal. 간식/기타: Palomitas de Maíz, Vino Blanco de Mesa, Gamesa Galletas Arcoiris. 더보기
|
주 6.3 kg 감소하기
|