2020년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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135.5 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 46.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 8일:
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1748 kcal
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지방: 65.52g | 단백질: 61.52g | 탄수화물: 234.60g.
아침 식사: Sugar, 1% Fat Milk. 점심 식사: Harvest Crunch Original Granola Cereal, 1% Fat Milk. 저녁 식사: Guy Fieri Kansas Style Smoky & Sweet Barbeque Sauce, Pork Loin (Whole) , Loblaws Dinner Tray Buns White, 1% Fat Milk. 간식/기타: Christie All Dressed Crispers, Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Ferrero Ferrero Rocher, 7-Eleven Slurpee (Medium). 더보기
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주 4.4 kg 감소하기
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