2020년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.5 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 8일:
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838 kcal
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지방: 36.16g | 단백질: 34.74g | 탄수화물: 98.63g.
아침 식사: Selection Orange Juice, Coffee. 점심 식사: Butter, Lipton Cup-A-Soup, Bick's Baby Dills Garlic, Maple Leaf Deli Express Roast Beef, Horseradish, Weight Watchers White Bread. 저녁 식사: Plum Sauce , Unico Peperoncini Peppers, Cooked Broccoli, Butter, Janes Pub Style Chicken Strips. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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