2020년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.0 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 16.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 8일:
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983 kcal
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지방: 65.87g | 단백질: 55.00g | 탄수화물: 60.42g.
아침 식사: Ocean Spray Diet Cranberry Juice, Great Value No Sugar Added French Vanilla Coffee Creamer, Coffee. 점심 식사: Butter (Salted) , Keto Biscuit, Great Value Egg Makers. 저녁 식사: Savoritz Saltine Crackers, Egg Drop Soup, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Sabra Roasted Garlic Hummus, Mission Carb Balance Spinach Herb Tortilla Wrap. 간식/기타: Margherita Hard Salami, Keto Biscuit, Great Value Egg Makers. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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