2020년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.5 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 8일:
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1405 kcal
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지방: 38.90g | 단백질: 52.48g | 탄수화물: 214.75g.
아침 식사: Mamão Formosa, Piraquê Biscoito de Maizena. 점심 식사: Aurora Suco de Uva Integral, Kibon Sorvete de Creme, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Morangos, Torta de Frutos Silvestres, Pão de Açúcar Torta de Frango. 간식/기타: Lacta Diamante Negro (25g), Salada de Frutas. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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