Заметила интересную вещь: можно питаться день ото дня одинаково, но отвесы бывают только после дней, в которые я пила более двух литров воды. Стоит выпить меньше - вес стоит, даже при дефиците калорий. Окей, принято✔️
|
99.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 44.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 8일:
|
899 kcal
|
지방: 55.58g | 단백질: 62.08g | 탄수화물: 37.20g.
점심 식사: President Сыр Сливочный, Каждый День Грецкие Орехи , Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Fish House Сёмга Слабосолёная, Авокадо Авокадо. 저녁 식사: Индилайт Индейка Деревенская. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|