Bismillah.. minimal sebelum ramadhan 2020 BB 60kg.. semangat, yakin bisa, psti bisa, harus bisa 💪🥰
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68.5 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 20.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 8일:
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674 kcal
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지방: 22.61g | 단백질: 29.16g | 탄수화물: 85.00g.
점심 식사: Nasi Goreng. 저녁 식사: Semur Daging, Nasi Kuning. 간식/기타: Beng-Beng Beng Beng. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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