2010년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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210.5 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 74.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 09월 16일:
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3941 kcal
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지방: 155.62g | 단백질: 111.62g | 탄수화물: 521.59g.
아침 식사: Crystal Light on the Go Sugar Free packets, Banana, Crunchy Granola Bars - Peanut Butter. 점심 식사: Crystal Light on the Go Sugar Free packets, Garlic Bread, Lasagna with Meat and Sauce Entree (Frozen). 저녁 식사: Crystal Light on the Go Sugar Free packets, Cinnamon Sweet Roll Dough (with Frosting), Egg Salad Sandwich, Easy Mix Corn Bread. 간식/기타: Crystal Light on the Go Sugar Free packets, M&M's, Grapes, Kit Kat, Peanut Butter M&M's, Cheez-It Baked Snack Crackers (Sunshine). 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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