2020년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.9 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 14.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 8일:
|
721 kcal
|
지방: 19.33g | 단백질: 52.58g | 탄수화물: 81.87g.
점심 식사: Tomates Cereja, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Alface, Havanna Doce de Leite. 간식/기타: Kibon Cornetto Crocante, Max Titanium Top Whey 3W, Gomets Bala de Goma. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|