2020년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
33.2 kg
지금까지 감소한: 47.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 8일:
|
193 kcal
|
지방: 4.13g | 단백질: 7.65g | 탄수화물: 33.45g.
아침 식사: Helios Джем Лесные Ягоды, Домик в деревне Молоко 0,5%, Манная Крупа. 점심 식사: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Картофель (с Кожурой), Мясновъ Перепелка. 저녁 식사: Груши (Приготовленные или Консервированные). 더보기
|
주 3.9 kg 감소하기
|
댓글
2020년 02월 8일 작성이: yulay19862
|
Анечка так нельзя дорогая моя!!! У тебя все впереди — жизнь радость будущее не надо обращать внимание на невзгоды. Воспринимай все легче. А что мама? Почему родители ничего не предпринимают — надо срочно к психотерапевту — это врач который снимет блоки в голове, проведёт процедуры, выпишет таблетки от депрессии но всё это под контролем будет. Солнце моё не надо больше худеть, жизнь прекрасна! Все невзгоды уйдут прочь!!
2020년 02월 9일 작성이: Наталья2621
|
привет, девочка. случайно пришла сюда к тебе. я тоже ела как ты, на такую же калорийность, ела по 2 конфеты в день и мне было нормально, я худела, считала каждую калоринку. дохуделась, попала в больницу, отсутствие критических дней, нормальных волос, ногтей, отвратительное скедетоподобное телосложение. а потом я включила голову. сама. у меня не было советчиков в комментариях, я прошу тебя, прислушайся. я на пару см выше, чем ты, но худела до 43 кг и умирала, а что будет с тобой, понимаешь? мне тебя очень жаль. одумайся. я не пытаюсь тебя запугать, мне до слез жалко, но у тебя проблемы с головой. пихай в себя еду, если хочешь жить. я сейчас ем на 2000 ккал, можешь обратиться ко мне, я скину свои фотки или что угодно, что тебе надо, чтобы ты задумалась. жизнь даёт много ярких красок без той чуши, которой ты занимаешься... пожалей родственников... и себя
2020년 02월 9일 작성이: goodvenyaa
|
как и ты, ела до 400 ккал и не верила, что, если буду есть больше 1000, буду худая. повышала калорийность очень долго, знаю калорийность всех продуктов, но все-таки излечила голову, когда иногда осмеливалась со слезами на глазах из-за слез родителей есть на 1300 ккал и видела, что во мне не меняется ничего. зато добавлялись силы, энергия, желание жить. после этого уже полгода занимаюсь спортом, как и сказала, ем на 2000 ккал на поддержаний и просто получаю наслаждение от еды и жизни, кайфую в зале, делая из себя не скелета, а красивую девушку с красивыми формами
2020년 02월 9일 작성이: goodvenyaa
|
А я считаю, что скелеты красивые 🙃
2020년 02월 9일 작성이: scpuglytato
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|