2020년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.3 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 8일:
|
1201 kcal
|
지방: 59.53g | 단백질: 81.24g | 탄수화물: 82.01g.
아침 식사: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Здравник Цикорий Растворимый, Эконива Творог Мягкий Черника 5%, Вареное Яйцо. 점심 식사: Сметана 15%, Простые Пельмени, Бульон из Индейки, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . 저녁 식사: Родная Природа Имам Баялды, ITLV Маслины без Косточки, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Зубатка, Салат из Помидоров и Огурцов. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|