|
Mijn weegschaal stelt mij op de proef😩
|
70.7 kg
지금까지 감소한: 23.6 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 8일:
|
1294 kcal
|
지방: 87.75g | 단백질: 91.01g | 탄수화물: 17.32g.
점심 식사: Melkan Slagroom, Jumbo Roomboter Ongezouten, Milsani Slagroom, AH Doosjevol Aardbeien, Body & Fit Perfection Bar Coconut Sensation, AH Biologische Cottage Cheese. 저녁 식사: Mora Hamburger Xtra Groot, Byb Rode Cheddar 48+, Plus Uitgebakken Ontbijtspek, Heinz Ketchup 0% zonder Toegevoegde Suikers en Zout, Zaanse Mayonaise, AH Ei. 간식/기타: AH Suikervrije Katjesdrop, Fanta Lemon Zero, Dolce Gusto Lungo. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|
 댓글
|
|
Tja, helaas waar. Maar ondertussen is er toch bijna 24 kilo af. Dus het komt wel weer goed.
Ik zou alleen ook weleens snel willen gaan😊
2020년 02월 8일 작성이: keto_danny
|
Die laatste loodjes duren lang 😉
|
Nou, het is wel lastig hoor! En eigenlijk zie ik er al héél erg goed uit zo.
Dus het is meer een principe kwestie geworden.
En volgens de berekeningen zou ik 62,8 moeten wegen, om een heel gezond gewicht te hebben.
Maar dan vind ik mezelf écht te dun.
Maar dat houdt wél in, dat ik nog makkelijk wat zou kunnen afvallen.
Ik denk dat ik gewoon doorga, maar het een beetje loslaat of de weegschaal nog zakt.
Als dat mij lukt😂
2020년 02월 8일 작성이: keto_danny
|
Ik vind het sowieso knap wat je tot nu toe hebt bereikt💪👍
2020년 02월 8일 작성이: Female1964
|
Bij mij hier ook flink wat omhoog maarja als ik dan de rest bekijk kwa vocht spier en vetpercentage mag ik eigenlijk niet klagen want dat is allemaal beter.... maargoed tis dat cijfertje dat naar beneden moet van mezelf..... succes! Gaat ons lukken!
2020년 02월 8일 작성이: dani.p2
|
Dat is nooit goed meetbaar hè! Zelfs niet in de sportschool.
Ik wil je niet uit je droom helpen, maar het is echt zo.
Morgen is er waarschijnlijk weer heel veel af. En zo niet, dan gaan we gewoon door!
Het is mij altijd nog gelukt, dus dat gaat mij nu ook weer lukken!
2020년 02월 8일 작성이: keto_danny
|
2020년 02월 8일 작성이: keto_danny
|
Ja dat weet ik maar tis een leidraad zodat ik de verschillen kan “verklaren”.... woensdag met de tussenweging zie ik het wel weer.... hopelijk is het dan weer wat gezakt....
2020년 02월 8일 작성이: dani.p2
|
Niet teveel mee bezig zijn. Stress helpt sowieso niet om af te vallen😉
2020년 02월 8일 작성이: keto_danny
|
Pffff...24 is heel veel!😊
|
Ja Gcj, maar daar doe ik al 2,5 jaar over hoor
2020년 02월 8일 작성이: keto_danny
|
Wil je mijn weegschaal proberen 😊 de 1e digitale geloof ik, grote draaiknop tussen de voeten om je lengte in te stellen en als je er dan af gaat berekent hij je over gewicht... wel grappig doe je 3x en daarna ook niet meer. Zou wel eens zo mooie willen maar denk dat ik gek zou worden van de schommelingen erop in vocht etc 😉
|
Ynnad, blijft heel veel hoor! Super van je!
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|