2020년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 8일:
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1539 kcal
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지방: 59.59g | 단백질: 110.25g | 탄수화물: 141.67g.
점심 식사: Sucre, Oeuf, Corsica Brocciu Frais, Huile d'Olive, Cabillaud, Soupe de Légumes. 저녁 식사: Compote, Bridelight Camembert 5%, Baguette, Huile d'Olive, Cabillaud, Soupe de Légumes. 더보기
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1931 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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안정된 체중
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