2020년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.3 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 28.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 8일:
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1757 kcal
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지방: 50.67g | 단백질: 115.96g | 탄수화물: 160.84g.
아침 식사: Melón, Panela, Copos de Avena Finos, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Recondo Biscottes Integral, Activia Yogur Natural 0%, Café con Leche Descremada. 점심 식사: Jamón de Pavo, Chardonnay, Aceite de Oliva, Vino Blanco de Mesa, Ajo, Cebollas, Hacendado Brotes Tiernos, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Lubina, Porrusalda. 저녁 식사: Grefusa Snatts Natuchips Salsa Barbacoa. 간식/기타: Coca-Cola Coca-Cola Zero. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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