2020년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.7 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 13.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 7일:
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812 kcal
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지방: 36.15g | 단백질: 36.68g | 탄수화물: 79.66g.
점심 식사: Aldi Fettarme Milch, My Muesli Schoko-Müsli. 저녁 식사: Aldi Holländischer Gouda, Aldi Rindersaftschinken, Aldi Ananas-Mandel Rolle, Aldi Rindersaftschinken, Aldi Knäckebrot Sesam. 간식/기타: Aldi Fettarme Milch. 더보기
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안정된 체중
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