2020년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.2 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 8일:
|
408 kcal
|
지방: 27.31g | 단백질: 16.40g | 탄수화물: 29.19g.
아침 식사: Antep Fıstığı, Hünnap Keçiboynuzu Özü, Domatesler, Siyah Zeytin, Fındık, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Torku Tam Yağlı Taze Lor Peyniri, Yumurta Beyazı. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|