2020년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.3 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 8일:
|
956 kcal
|
지방: 33.13g | 단백질: 55.34g | 탄수화물: 96.18g.
아침 식사: Banane, Myrtilles, Lidl Framboise, Naturela Oup Cacao, Dakatine Beurre de Cacahuète (25g), Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Andros Compote Pomme Nature sans Sucres Ajoutés, Oeuf (Entier), Biosagesse Farine de Lupin , Sojasun Lait de Soja Nature, Myprotein Impact Whey Protein Banoffee, Maizena Maizena, Auchan Bio Farine Semi-Complète T110. 점심 식사: Florette Jeunes Pousses d'épinard, Avocat, Oeuf (Entier), Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Jacquet Pavé à la Farine Complète. 간식/기타: Bio la Vie Muesli Bio Croustillant Amande Vanille, Dakatine Beurre de Cacahuète (25g), Malo Fromage Blanc 0%, Lidl Framboise, Myprotein Impact Diet Whey Vanille , Lidl Fraises Surgelées. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|