2020년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.7 kg
지금까지 감소한: 14.6 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 8일:
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1731 kcal
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지방: 39.38g | 단백질: 96.53g | 탄수화물: 240.02g.
아침 식사: Kiwi, Adez Latte di Mandorla, Otto Chocolates Cioccolato al Latte senza Zuccheri Aggiunti, Mandorle, Mg Food Oat Flakes Cookies, Fage Yogurt Greco Total 0%. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Finocchio Crudo, Conad Riso Basmati. 저녁 식사: Funghi Champignon, Funghi Champignon Bontá Dell’Orto, Melanzana, Parmareggio Parmareggio Snack, Polli Olive Nere Denocciolate, Peperoni Rossi Dolci, Petti Passata di Pomodoro , Rima Base Precotta per Pizza e Focaccia. 간식/기타: Finocchio Crudo, Majani Cioccolato Fondente 75%, Gentilini Miele, I Tesori Del Forno Fette Biscottate Integrali, Finocchio Crudo, Carrefour Bio Banana , Mandorle, Scotti Risette Riso e Mais Biologiche, Fior di Natura Gallette di Riso Ricoperte con Cioccolato Fondente. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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