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Hormones
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63.8 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 8일:
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578 kcal
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지방: 21.15g | 단백질: 55.47g | 탄수화물: 43.50g.
아침 식사: Egg (Whole). 점심 식사: Minced Beef (90% Lean / 10% Fat) , LCD TOMATO SOUP. 저녁 식사: Minced Beef (95% Lean / 5% Fat), Swiss Chard. 간식/기타: Pink Lady Apples, Bakers Provita Multigrain. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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