2020년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 8일:
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1233 kcal
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지방: 42.76g | 단백질: 59.17g | 탄수화물: 116.01g.
아침 식사: Miele, Quaker White Oats, Alpro Latte di Mandorla. 점심 식사: Vino Chardonnay, Cantuccini alla Mandorla senza Glutine, Carne di Tacchino, Scotti Gallette di Riso , Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Chardonnay. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Zucchine, Hamburger di Chianina, Popcorn Preparati con Olio (al Microonde). 간식/기타: Miele, Biscotto al Burro o Allo Zucchero. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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