2020년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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114.5 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 39.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 8일:
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862 kcal
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지방: 35.97g | 단백질: 64.48g | 탄수화물: 74.84g.
점심 식사: Pain Complet, Crevette Cuite à la Vapeur ou Bouillie, Salade César. 저녁 식사: Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Mangues, Filet de Poulet, Migros Shirataki Noodles. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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