2020년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 8일:
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1296 kcal
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지방: 46.47g | 단백질: 78.55g | 탄수화물: 144.86g.
아침 식사: Язык Говяжий Отварной, Хлеб Черный, Чавыча, Ячневая Каша на Воде, Жареное Яйцо. 점심 식사: Рыбный Суп, Хлеб Черный, Чавыча. 저녁 식사: Котлета Домашняя, Гречка Вареная, Рыбный Суп. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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