2020년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.5 kg
지금까지 감소한: 24.5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 7일:
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1498 kcal
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지방: 85.37g | 단백질: 96.47g | 탄수화물: 85.23g.
아침 식사: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Elegê Leite UHT Integral, Cenouras, Ovo, Hellmann's Maionese. 점심 식사: Hellmann's Maionese, Banana Prata, Nestlé Leite em Pó Ninho, Abóbora, Tabela Taco Peito de Frango Cru sem Pele, Alface. 저녁 식사: Nestlé Leite Ninho, Cenouras, Hellmann's Maionese, Ovo. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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