87 cm cintura
|
66.1 kg
지금까지 감소한: 16.9 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 7일:
|
1838 kcal
|
지방: 95.54g | 단백질: 135.50g | 탄수화물: 111.78g.
아침 식사: La Huerta Fresas Congeladas, Skippy Crema de Cacahuate , Lala Leche 100 sin Lactosa, Forzagen Forza Whey-Pro. 점심 식사: Tortillas de Maíz, Great Value Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Tomates, Frijoles Refritos, Lala Queso Panela, Filete de Res. 저녁 식사: Great Value Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Tomates, Frijoles Refritos, Lala Queso Panela, Filete de Res. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|