2020년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 7일:
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2836 kcal
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지방: 100.83g | 단백질: 158.07g | 탄수화물: 220.92g.
아침 식사: Seara Peito de Frango Desfiado, Egg, Sadia Mussarela, Hellmann's Maionese, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Melitta Café sem Açúcar. 점심 식사: Zilio Farofa Caseira, La Vita Salada Verão, Frimesa Bisteca Suina, Sadia Mussarela, Vapza Feijão Preto. 저녁 식사: Serramalte Cerveja, Bimbo Queijo Mussarela, Frimesa Bisteca Suina, Pinduca Farinha de Mandioca, La Vita Salada Tropical, Quero Feijão Preto. 간식/기타: Cacau Show Bendito Cacau 65%, Doce da Montanha Beijinho Doce. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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