Wiggyjp님의 저널, 2020년 02월 7일

Small drop. Seemed to of levelled out at this weight. Got that blooming cold too so warm baths and lounging in order
91.8 kg 지금까지 감소한: 3.4 kg.    남은양: 3.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 7일:
1497 kcal 지방: 62.07g | 단백질: 39.16g | 탄수화물: 197.03g.   아침 식사: Tea with Skimmed Milk, Mixed Grain Bread, Sainsbury's Sultanas, Milk (Whole Milk) , Porridge. 점심 식사: Cheese on Toast. 간식/기타: Pringles Cheese and Onion , Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tesco Malted Milk Biscuits, Cadbury Twirl. 더보기
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92중 1에서 20
댓글 
It all adds up, well done 👍🏼 
2020년 02월 7일 작성이: bubblegum14
Lounge away and feel better! 
2020년 02월 8일 작성이: JoGWizard
I will be lounging jogwizard! Not much planned the weekend so hopefully won’t be too bored 😆 
2020년 02월 8일 작성이: Wiggyjp
Why thank bar26 😊 Its a bit bigger now. Had a few inches taken off the other week.  
2020년 02월 8일 작성이: Wiggyjp
Blushing bar26 ☺️ Thank you I have to keep on top of it  
2020년 02월 8일 작성이: Wiggyjp
Now you mention it there was a thing ages ago on Facebook about women whom pay to stroke beards (for charity) 😆 
2020년 02월 8일 작성이: Wiggyjp
Really??  
2020년 02월 8일 작성이: bar26
Yup. No longer on facebook but you can probably find it somewhere still! 😎 
2020년 02월 8일 작성이: Wiggyjp
Ha haven’t used FB for years! Anyways keep it on 👍👍❤️ 
2020년 02월 8일 작성이: bar26
Yeah it sucks. I plan to though work wants it gone 😒 
2020년 02월 8일 작성이: Wiggyjp
Really? What is yr role? 
2020년 02월 8일 작성이: bar26
Where are u from? 
2020년 02월 8일 작성이: bar26
I’m from Kent but now live in Wiltshire. I may need to wear respirators that should be skin on skin seal. Yes I’ve heard that about nursing  
2020년 02월 8일 작성이: Wiggyjp
What job do u do? I love nursing. Not at hosp anymore as nhs too corrupted 😞 
2020년 02월 8일 작성이: bar26
You wash them same as your hair. It’s a myth they have bacteria more than anyone else. Bacteria doesn’t just land on beards you realise 🤣🤣 
2020년 02월 8일 작성이: Wiggyjp
There is no bacteria in beard!! Why there would be more in beard than in hair?? There maybe food stuck there but why bacteria? I don’t agreee 
2020년 02월 8일 작성이: bar26
I work as a civil servant. Private nursing probably more enjoyable ?  
2020년 02월 8일 작성이: Wiggyjp
Private way more appreciated let’s put it that way! 👍 Although having a degree in civil engineering n architecture .... I am a lucky one I absolutely adore my job 👍👍❤️ 
2020년 02월 8일 작성이: bar26
That’s brilliant to hear! Yes I enjoy my job too. Very understanding after my injury. Back to working on full fitness  
2020년 02월 8일 작성이: Wiggyjp
Haha I fractured my acetabulum on my left and badly sprained my right ankle 🤭 
2020년 02월 8일 작성이: Wiggyjp

     
 

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