2020년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.4 kg
지금까지 감소한: 5.0 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 7일:
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909 kcal
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지방: 22.66g | 단백질: 63.36g | 탄수화물: 115.49g.
점심 식사: Butter, Asda Crispbread. 저녁 식사: Amoy Dark Soy Sauce, Hoisin Sauce , Mushrooms, Garlic, Onions, Red Hot Chilli Peppers, Pepper, Tesco British Beef Minute Steaks, Tesco Sweet Chilli Chicken, Rice Noodles (Cooked) . 간식/기타: Aero Bubbly Mousse, Tea with Milk. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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