2020년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.3 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 76.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 7일:
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3063 kcal
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지방: 70.58g | 단백질: 93.56g | 탄수화물: 389.49g.
아침 식사: Pancakes + yogurt, Misura Cornetto Privolat Albicocca, Miele, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. 점심 식사: Conad Piacersi Mozzarella Light, Conad Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Conad Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno. 간식/기타: Prosciutto Crudo, Frittata di Uova, Moscow Mule, Americano. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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