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under the weather :/
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103.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 7일:
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4627 kcal
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지방: 114.84g | 단백질: 352.37g | 탄수화물: 539.21g.
아침 식사: Extra Virgin Olive Oil, Dymatize Vanilla Whey, Wegmans Old Fashioned Oats, Bananas. 점심 식사: Smucker's Sweet Orange Marmalade, Great Value Raisins, True Nutrition Karboload - Watermelon, Dymatize Vanilla Whey. 저녁 식사: Usda Choice Flank Steak, Great Value Instant Mashed Potatoes. 간식/기타: Kroger Eggs (Large), Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Kroger Walnut Halves & Pieces, Zucchini, Kirkwood Chicken Breast Tenderloins, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Kokuho Rose Sushi Rice. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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